روان درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت چیست ؟

• روان پویشی فشرده و کوتاه مدت که توسط دکتر حبیب دوانلو طراحی شده، برخلاف بیشتر روشهای رایج روان تحلیل گری که درازمدت بوده و سازمان نیافته هستنند؛روشی کوتاه مدت، سازمان یافته و بسیار اثر بخش است . هدف این روش که توسط روان درمانگران و روان پزشکان بکار می رود؛ دسترسی به احساسات ناهشیار است که در طولانی مدت توسط مراجع سرکوب شده است .شناخت و احترام به احساس(feel) اساس این روش است .کشف ، شناخت و تجربه احساس افراد در نهایت منجر به رهایی ایشان  از درد و رنجی می شود که با آن دست به گریبان هستند.تاکید بر پویایی(Dynamic) بر نقش فعال فرد درمانجو (مراجع) در امر درمان اشاره دارد و همین امر نقش اساسی در تسریع امر رمز گشایی ناهشیار دارد.
  در باور این روش ،تعارض درون روانی اجتناب ناپذیر است و  آسیب های روانی یا مشکلات بین فردی ، ریشه در تجربیات و حوادث دوران کودکی افراد دارد . به عبارت دیگر ISTDP معتقد است که همه انسانها در فرایند تحول و رشد اولیه نیازهایی بنیادین دارند که همواره آسیب میبیند والبته این آسیب به دلبستگی ،گریز ناپذیر است .دکتر دانلو  معتقد است فرایند تربیت از سوی مراقبین کودک در سالهای اول زندگی(پدر,مادر،خواهر برادر و… ) می تواند منجر به این آسیب ها با درجات مختلف گردد.
  نقش درمانگر کمک به فرد درمانجو (مراجع) در آگاه شدن از احساساتش ، مدیریت اضطرابش و پرداختن به تمام مکانیسم های دفاعی  می باشد.

به طور خلاصه چهارچوب اساسی این روش شامل موارد زیر است :

۱- انجام مصاحبه ، ارزیابی و انتخاب مراجع مناسب
۲- ارزیابی روانی مراجع
۳- برقراری پیمان درمانی بین مراجع و درمانگر
۴- شناسایی “سازو کارهای دفاع روانی” مراجع ،با هدف  غلبه بر الگوهای دفاعی ناسازگارانه و توسعه  الگوهای سازگارانه در روابط مراجع با دیگران
۵- کمک به تجربه و بیان احساسات مراجع
۶- انجام ارزیابی نهایی پس از پایان درمان

در فرایند فعال مراحل ISTDP ،هرمرحله با مداخله ای خاص از سوی درمانگر و پاسخی ویژه از سوی مراجع همراه است که شامل موارد زیر می شود
۱- پرسش در خصوص مشکلات مراجع
۲- فشار به مراجع و فعال کردن سازو کارهای دفاع روانی
۳- چالش با سازو کارهای دفاع روانی
۴- مقاومت انتقالی
۵- دستیابی مستقیم به ناهشیار
۶- تحلیل انتقال
۷- کاوش فعال در ناهشیار مراجع
اجرای صحیح و موفق این توالی فعال (پویشی) در نهایت منجر به  باز گشایی ناهشیار مراجع می شود.

از ویژگیهای دیگر  روش می توان به تعیین محدودیت زمانی برای درمان(معمولا ۱۲ تا ۴۰ جلسه)   اشاره کرد .

 حسین ربوبی ،روان درمانگر پویشی