اضطراب موجب افزایش احتمال شکستن استخوان می شود

زنان مضطرب بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار دارند.
به گزارش اسپوتنیک، مطالعات متخصصان ایتالیایی نشان داده است که سطح اضطراب با افزایش خطر شکستگی استخوان در زنان یائسه مرتبط است.

نوار درمانی کشی یا چسب کینزیو چیست و چگونه به کار می رود ؟

کاردرمانی جسمی

نوار درمانی کشی که با عنوان نوار کینزیو تیپ شناخته می‌شود، یک نوار پارچه‌ای همراه با چسب اکرلیک است که معمولا به منظور درمان اختلالات فیزیکی گوناگون و آسیب‌های ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. هدف اصلی این چسب ها محافظت و حمایت از آسیب دیدگی ، کاهش حرکت مفصل و جلوگیری از بروز آسیب های بعدی است.

راهکارهای ایجاد انگیزه درس خواندن در کودک و نوجوان

آموزش و پرورش

کودکان و نوجوانان اغلب اهمیت درس خواندن، مطالعه و یادگیری و تاثیر آن بر آینده شان را نادیده می گیرند .والدین ممکن است از اهمیت درس خواندن برای موفق شدن در کار و زندگی برای فرزندشان صحبت کنید. اما فرزندان این موضوع را متوجه نمی شوند .بکارگیری راهکارهای تقویت انگیزه درس خواندن می تواند والدین را در این زمینه یاری کند .

اهمیت شناسایی و تشخیص احساسات و هیجانات در کودکان و نوجوانان

آموزش و پرورش

عواطف و احساساتی که همزمان با بروز یک رویداد ایجاد می شوند موجب تفسیر و ادرک منحصر به فرد نسبت به فعالیت می گردند.همچنین زمانی که فرد بتواند احساسات خویش را توصیف کند ، کنترل بیشتری بر رفتار پش خواهد داشت .کمک به درک و استنباط دامنه وسیع هیجانات و احساسات امری مهم تلقی و لازم است به افراد برای یادگیری ، طبقه بندی و درک احساساتشان یاری رساند تا برای بیان احساسات خود ، خیالی راحت توام با ایمنی و اطمینان داشته باشند .

اهمیت انگیزه و روشهای مناسب ایجاد آن در دانش آموزان

آموزش و پرورش

موضوع انگیزش همواره از محورهای اساسی تعلیم و تربیت است . انگیزه تاثیر مستقیمی روی تلاش برای رسیدن به اهداف داشته و شروع و ادامه دادن به فعالیت را ممکن می سازد همچنین فرآیندهای شناختی را بهبود می بخشد.انگیزه است که تعیین می‌کند کدام نتایج مشوق و کدامیک تنبیه‌کننده هستند.در نهایت،‌ انگیزه باعث می‌شود عملکرد دانش آموزان بهبود یابد

بازی درمانی در کوکان مبتلا به اوتیسم

بازی‌درمانی

بازی راهی برای کمک به کودکان (و گاهی اوقات حتی بزرگسالان) به منظور خارج کردن آنها از درخودفروماندگی ناشی از اوتیسم و واردکردن آن‌ها به دنیای واقعی و تعامل مشترک است. همچنین بازی‌های مناسب می‌توانند به کودکان خردسال درکشف احساسات، محیط و روابطشان با والدین، خواهران/برادران و همسالان کمک کند. در این مطلب بر اهمیت و چگونگی بازی درمانی کودکان اوتیسم اشاره شده

کاردرمانی کودکان چیست و برای چه اختلالات ،بیماریها و مشکلاتی بکار می رود؟

کاردرمانی جسمی

وجه افتراق و امتیاز کاردرمانی تاکید آن بر استفاده گسترده از "فعالیت هدف کاردرمانی کودک جلوگیری از پیشرفت بیماری و باز گرداندن توانایی های از دست رفته تا حد امکان، جهت بازگشت بیمار به زندگی و سطح فعالیت قبلی و طبیعی است .و موجب هماهنگی سیستم های جسمی ، ذهنی ، عاطفی و شناختی می شود .خدماتی چون تمرین درمانی،حرکت درمانی،بازی درمانی، گروه درمانی، ،ماساژ ،مشاوره کاردرمانی ، تمرینات حسی و آموزش اجرای فعالیتهای روزمره زندگی و نحوه مراقبت از خود دارد.

نحوه صحیح غذا دادن به کودکان درسنین مختلف

سلامت

روش صحیح غذا دادن به اطفال یکی از سوالات و بعضا از مشکلات رایج والدین است . در این مطلب علاوه بر روش صحیح غذا دادن کودکان به تفکیک سنی یک ساله ، یک تا دو ساله و بعد از دو سالگی ،بهترین مواد غذایی برای ایشان نیز معرفی شده است .

کاهش وزن سریع‌تر و قلب سالم‌تر با رژیم پنج به دو

سلامت

👌بر اساس نتایج یک پژوهش جدید، افرادی که از رژیم غذایی ۵:۲ استفاده می‌کنند نسبت به رژیم‌های غذایی سنتی‌، کاهش وزن سریع‌تری داشته و سلامت بیشتری دارند.
این پژوهش نشان داده که در رژیم غذایی ۵:۲، افراد حداقل ۵ درصد وزن‌شان را طی ۲ ماه از دست می‌دهند. ضمنا فشار خون پایین‌تری داشته و توانایی حذف چربی بیشتری است .

تاثیر زیارت محبوب بر سلامت روان

سلامت

از منظر روانشناختی زیارت یعنی مطلوب‌اندیشی و محبوب‌طلبی؛ محبوب می‌تواند هرکسی باشد. آدم محبوب به دیگران آرامش می دهد.زیارت آرامش انسان را چندین برابر افزایش می‌دهد، اگر اندیشه‌ی زیارت داشته باشیم؛ احساس عاطفی داشتن در این باره به انسان معنا می‌دهد .

نکات مهم دوره پیش دبستان :اهمیت ، احتیاطات و حصوصیات

آموزش و پرورش

دراین دوره زمینه یادگیری مفاهیم ریاضی، استدلال و زبان آموزی به صورت غیرمستقیم و با محوریت بازی فراهم می شود .لازم نیست بچه ها خواندن و نوشتن را پیش از مدرسه یاد بگیرند و آموزش رسمى احتیاطا از ٧سالگى تمام شروع می شود. در پیش دبستان هر آموزشى مبتنى بر استعداديابى بوده وپرورش مهارتهاى اوليه عمومى و پرورش استعداد نیز مشروط بر تشخیص فنى استعداد در ایشان است.

قد ، وزن و دورسر طبیعی نوزاد چقدر است ؟

سلامت

برای قضاوت در مورد رشد مناسب کودکان لازم است معیارهایی برای سنجش این رشد داشته باشیم.اندازه‌گیری وزن، قد و دور سر می‌تواند در این مورد کمک‌کننده باشند. ترکیب هر یک از این‌ها با سن یا قد شاخص‌هایی را می‌سازند که شاخص‌های تن‌سنجی نامیده می‌شوند.