در ابتد ذکر این نکته ضروری است که هنگام درمان باید به علت ایجاد بیماری توجه کرد و بیاد داشت که تشخیص درست نیمی از درمان بیماری است .در عین اینکه به طور مختصر و جهت آشنایی خوانندگان به دو گروه از تمرینات رایج و پرکاربرد برای درمان کمردردمی پردازم ،قویاً توصیه می کنم که قبل انجام تمرینات با درمانگر خود مشورت نمایید .
هوش هيجانی را توانايي فرد درنظارت براحساسات و هيجانهاي خود و ديگران،به منظور متمايزساختن آنها از یکديگر و استفاده از اين اطلاعات براي هدايت انديشه و عمل خود تعريف كرده اند.
کودکان در سنین ورود به دبستان ،در درک مفاهیم ،تفاوتهای زیادی از خود نشان میدهند. علت این اختلافات دردرجه اول ارثی است. اما تحقیقات متعددی نشان داده اند که در بسیاری از تواناییهای انسان، تاثیر محیط بیشتر از خصوصیات ژنتیکی افراد است.
تغذیه مناسب علاوه بر تاثیری که بر عملکرد فیزیکی دارد، تاثیر مهمی نیز بر ذهن و مغز انسان دارد.در بسیاری از موارد علت افت تحصیلی میتواند ناشی از اختلالات تغذیهای و کمبود دریافت مواد مغذی لازم برای بدن باشد. البته علائم کمبودهای تغذیهای بلافاصله و سریع ظاهر نمیشود، هرچند به صورتهای گوناگون هشدارهایی را به فرد میدهند
نقاشی زبانی برای گفتن ناگفتهها است و آموزش نقاشی به کودک یعنی هدایت او به این که هر چه در خیال دارد بر روی کاغذ بیاورد.باید توجه داشت تا ابزار مناسب سنش تهیه شود تا وی را به نقاشی تشویق و ترغیب کند .
ادب به اخلاق و رفتار پسندیده و مطابق با هنجار اطلاق میشود و در ارتباطات چیزی به پای زیبایی و جذابیت ادب نمی رسد. باید آن را آموخت و به كار بست تا روابطی سالم و احترام آمیز و پایدار میان افراد، حاكم شود.
پیاژه به بلوغ زیستی فرد در طول زمان اشاره دارد و باتوجه به اهمیتی که پیاژه برای بلوغ زیستی قائل است , توانایی های شناختی کودک را حاصل تعاملش با محیط می داند.شيوه اتخاذ شده توسط او نشان از دید عملگرايانه او دارد.
عنصر متناظر با فصل پاییز خاک است که طبیعت سرد و خشک دارد و با طبیعت انسان گرم و تر مخالف است.در این فصل به علت سردی هوا، صفرا از جوشش می افتدو در عوض سودا غالب میشود.البته عواملی چون ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، ... بر مزاج فصل پائیز اثر می گذارد .
آرتروز یک بیماری مفصلی است که در آن غضروف مفصلی دچار آسیب شده و تخریب میشود. آرتریت Arthritisبه معنای التهاب مفصل است و در استئوآرتریت Osteoarthritisکه شایع ترین نوع آرتریت می باشد مشکل اصلی در غضروف مفصلی است .
درطب سنّتی ایران عنصرآتش متناظر با فصل تابستان بوده و مزاج این فصل ،گرم وخشک است .البته درتابستان همه اخلاط بویژه خلط صفرا برانگیخته می شوند و به جوشش درمی آیند .گرمی پیوسته هو ا درتابستان خصوصا در گرم مزاجان وجوانان وخصوصا در کسانیکه درمعرض گرمای بیشتر هستند
لازم است در هر خانواده یك سری اصول كلی و خط قرمزها براساس هنجار های آن خانواده وجود داشته باشند والدین بارها در موقعیتی قرار می گیرد که کودکشان مرتکب خطایی جدی می شود که نیازمند تنبیه و مجازات ا ست و باید روش ها و راهکارهایی برای رعایت و اجرای این اصول وآموختن الگوهای رفتاری درست بکار گیری شود .یکی ازاین روش ها تنبیه است .
با گرم شدن هوا و آغاز فصل بهار، روان و سیال میشوند. در این حالت که بدن ما در حال برون ریزی مواد زائد است، رعایت کردن رژیم غذایی مناسب اهمیت بسزایی می یابد .
